専業主婦でお小遣いなしは普通？理由と、困ったときの対策

専業主婦だと、お小遣いなしって普通なんだろうか。友達にも聞きにくいし、よその家庭がどうしているかは分かりません。

結論から申し上げると、お小遣いが0円の家庭は、決して珍しくありません。

この記事では、0円の家庭がどれくらいあるのかと、そうなる理由、困ったときの3つの対策をまとめました。

お小遣い0円は、6人に1人

トイントが専業主婦300人に行った調査（2024年3月）では、1か月のお小遣いが「0円」の人は16.67%でした。

1か月のお小遣い金額	結果
最も多い回答	10,000円（19.33%・58人）
2番目に多い回答	0円（16.67%・50人）
平均額	15,206円
最高額	300,000円

別の調査でも、近い数字が出ています。ビズヒッツが既婚女性1,000人に行った調査（2019年10月）では、専業主婦の15%が「お小遣いはない」と答えています。

ただし「0円」の中身は家庭によって違います。まったく使えない家庭もあれば、必要なときに生活費から出している家庭もあります。

お小遣いが「なし」になる、3つの理由

1. 生活費と自分のお金の境目がない

同じビズヒッツの調査では、専業主婦のお小遣いは夫の給料から出ているのが約6割、残りの約4割は生活費の余りや貯金から捻出されていました。

つまり「お小遣いなし」の家庭でも、化粧品や美容院代は生活費の中から出ているようです。

2.「稼いでいないから」と、自分で線を引いている

収入がないぶん、言い出しにくい。お小遣いの話を切り出せないまま、年単位で過ぎてしまうことがあります。

ただ、家事や育児は、家庭を回すための仕事です。収入の有無と、自由に使えるお金があるかどうかは別の話です。

3. 家計に余裕がない

毎月の収支に余裕がなく、お小遣いという項目を作れない。理由としていちばん分かりやすく、実際に多いケースです。

ただし、固定費を見直したら月に1万円浮いた、という家庭もあります。

お小遣いなしで困ったときの、3つの対策

1. 夫婦で話し合って、ルールにする

まず、1か月に自分へ使った額を書き出します。（服飾品、化粧品・美容院代、交際費、ランチ代など）

その後、実際に発生した金額を元に、「毎月◯円くらいかかっているから、◯万円くらいお小遣いが欲しい」と相談してみましょう。

世帯年収ごとの目安は、専業主婦のお小遣い、世帯年収別の平均と、足りないときの対処法にまとめています。

2. 在宅やスキマ時間で、少額の収入を作る

使わない物を売る、ポイ活、クラウドソーシングなど。まずは、スキマ時間で収入を作ってみましょう。

自分で得たお金なら、使うときに相談がいりません。数千円でも自由に使える枠があると、気持ちが変わります。

3. 毎月の支出を見直す

先に「スマホ、保険、サブスク、電気・ガス」などの固定費を優先的に見直してみましょう。一度手続きすれば、翌月から下がり続けます。

その後、「食品や日用品、美容費や交際費」などの変動費を見直します。いずれも大きな支出から見直すことで、節約効果が大きくなります。

よくある質問

Q. 専業主婦でお小遣いなしは、普通ですか？

珍しくはありませんが、多数派でもありません。調査では0円が16.67%、最も多い回答は1万円です。

Q. いくらにすればいいか分かりません

調査上の平均は15,206円ですが、家計によって妥当な額は変わります。

相場の考え方は専業主婦のお小遣い、平均はいくら？相場と足りないときの対策で整理しています。

まとめ

『専業主婦でお小遣いなしは普通？理由と、困ったときの対策』

• 専業主婦でお小遣い0円は16.67%。6人に1人
• 固定費を見直すと、お小遣い枠が作れることもある
• 相談は、実際にかかった金額を元に具体的な数字で
• 話し合いが難しければ、少額の収入づくりや固定費の見直しから

まずは、1か月分の使った額を書き出すところから始めてみましょう。

※ 出典：トイント「専業主婦のお小遣いはいくら？」（2024年3月8〜14日、専業主婦300人、インターネット調査）／ビズヒッツ「妻のお小遣いの平均額や使い道」（2019年10月、既婚女性1,000人、インターネット調査）