手書きの家計簿、メリット・デメリット。続けやすい書き方

アプリが主流になっても、手書きの家計簿を選ぶ人はいます。書く手間はありますが、そのぶん支出を意識しやすくなります。

この記事では、手書きの家計簿のメリット・デメリットと、書き方の3ステップ、続けやすくするルールをまとめました。

手書きの家計簿、メリット・デメリット

メリット

• 費目も形も、自分で自由に決められる
• 書くことで、支出を意識しやすくなる
• スマホの通知や広告に邪魔されない

デメリット

• 入力も集計も、自分でやる必要がある
• 先月と比べたいとき、ページをめくる手間がある
• レシートを溜めると追いつかなくなる

家計簿を1年以上続けている人に、何で記録しているかを聞いた調査があります。

記録の方法	割合
スマホアプリ	42.2%
手書き	30.8%
パソコンの表計算ソフト	21.6%
銀行・カードの自動連携	4.9%

いちばん多いのはアプリですが、手書きも3割。続けている人の中では、少数派ではありません。

また、記録を負担に感じる要因の1位「支出カテゴリの細かい分類」を挙げた人は、アプリ派が41.7%なのに対し、手書き派は22.1%でした。自分で決めた形に書けるぶん、細かさに縛られにくいようです。

※ 出典：株式会社NilCraft（2026年4月／直近5年以内に家計簿をつけた経験がある20〜59歳 300名）

手書き家計簿の書き方【3ステップ】

書き方に決まりはありません。迷ったら、次の3ステップから始めてみてください。

1. ノートを決める

市販の家計簿でも、方眼ノートでも構いません。いずれにせよ、自分のテンションが上がるデザインを選ぶと続きやすくなります。

2. レイアウトを決める

市販の家計簿を使う場合は、できるだけ項目が細かすぎないものを選ぶと、管理がラクで続けやすくなります。

自分でつくる場合は、縦に線を引いて、列をいくつ作るかを決めましょう。なるべく費目は3〜4つに絞り、必要になり次第、追加していきます。

家賃・水道光熱費・通信費などの固定費は、毎月ほぼ同じ金額です。収入（手取り）とあわせて、ページの上に1行ずつ書いておけば十分です。

日々書くのは変動費だけ。これで費目が3〜4つに収まります。

3. 月末に合計して、振り返る

変動費を費目ごとに合計し、収入から固定費と変動費を引いて、残りを出します。これが貯金に回せる額です。

そのうえで、次のようなことを整理していきましょう。

• 使いすぎた費目の見直し
• 来月の貯金目標　etc.

一度に全部を直そうとせず、少しずつ改善していくのがおすすめです。

続けやすくする3つのルール

続いている人は、書く量を減らす工夫をしています。

• 費目は最大4つまで：迷ったら「その他」に入れる
• 週に1回、まとめて書く：レシートを溜めて、時間のある日に整理
• 100円未満は切り捨てる：大枠を把握できていれば気にしない

1円単位で合わせようとすると、日々の負担が大きくなり、家計簿が続かなくなります。

よくある質問

Q. ノートは、何を使えばいいですか？

市販の家計簿でも、普通のノートでも構いません。なるべくシンプルで、続けやすいレイアウトのものがおすすめです。

Q. アプリと併用してもいいですか？

併用はおすすめです。

• 日々の記録はアプリ
• 月末の振り返りや気づきは紙

このように役割を分けると、手書きのよさを残したまま、入力の負担を大きく減らせます。

Q. レシートは取っておくべきですか？

家計簿に記入し終えたレシートは、基本的に捨てて構いません。

まとめ

手書きの家計簿、メリット・デメリット。続けやすい書き方

• 手書きは形を自由に決められるかわりに、集計が大変
• 書くことで、お金への意識が高まる
• 1年以上続けている人の30.8%は手書き派
• 続けるコツは、管理をシンプルにすること（費目を細かくしすぎない・100円未満は切り捨て　etc.）

家計簿の目的は、家計を見える化し、改善することです。

まずは、自分が続けやすい形を見つけて、少しずつ改善していきましょう。