彼氏がお金を借りてくる。関係を壊さない断り方と、線引きの決め方

「ごめん、今月ちょっと厳しくて。少し貸してもらえない？」

1回目は「たまたまだろう」と貸した。でも2回、3回と続くと、「また？」という気持ちと、「断ったら嫌われるかも」という気持ちの間で揺れる。好きだからこそ、断りにくいものです。

ただ、断れないまま貸し続けることが、いちばん関係を壊します。大事なのは、その場の断り方と、これから先の線引きです。

この記事では、彼氏がお金を借りてくるときの関係を壊さない断り方と、ふたりで貸し借りのルールを決める方法をまとめました。

「貸さない」を選ぶ女性は、意外と多い

Sirabeeの調査（2024年、10〜60代の男女800名）では、「恋人にお金を貸してほしいと言われたら貸す」と答えた人は、男性で51.8%、女性では25.5%でした。女性の4人に3人は「貸さない」を選んでいます。

つまり、断ることは冷たいことでも、珍しいことでもありません。貸さないほうが多数派です。「断ったら悪いかな」という気持ちは、いったん横に置いて大丈夫です。

※ 出典：Sirabee「恋人から『お金を貸してほしい』と言われたら？」（2024年6月調査）

彼氏がお金を借りてくる主な理由

断る前に、なぜ足りなくなるのかを知っておくと、対応が変わります。借金経験のある人への調査では、理由の1位はいつも「生活費」です。

• 借金経験者322人への調査（2023年）……1位は「生活費」で28.6%、2位は「ギャンブル」で12.1%
• 消費者金融カードローン利用者513人への調査（2025年3月）……最も多い利用目的は「毎月の支払い（生活費・家賃の補てん）」

つまり、お金を借りる理由の多くは、大きな出費ではなく「毎月の収支が合っていない」こと。彼氏が借りてくる理由も、だいたい次の3つに分かれます。

• 毎月の収支が合っていない……給料日前に足りなくなる、固定費やサブスクが多い。貸しても、来月また同じことが起きる
• 一時的な出費が重なった……引っ越し、冠婚葬祭、医療費など。本来は本人の貯金で備えるもので、貯金がないこと自体が心配の種
• 遊興費・ギャンブル・別の借金の返済……貸すほど状況が悪化しやすく、慎重に見たいケース

どの理由でも共通するのは、「今月だけ」で終わりにくいということです。だからこそ、その場しのぎで貸すより、断り方と線引きを決めておくほうが、ふたりのためになります。

※ 出典：ウォーカープラス「借金の理由1位はダントツで『生活費』」（ウェブスターマーケティング調査・2023年）／マネット「大手消費者金融カードローン利用経験者513人アンケート」（2025年3月調査）

繰り返し借りてくる彼氏に、貸し続けるとどうなるか

貸すたびに、少しずつ関係の形が変わっていきます。よくあるのは、次の3つです。

• 「借りられる」が前提になる……最初は申し訳なさそうだったのが、だんだん当たり前になる
• 恋人ではなく、お金の管理者になる……返済の話が会話の中心になり、恋人らしい時間が減る
• 言えないことが増える……「返して」も「もう貸せない」も言えず、モヤモヤだけが溜まる

「断れない関係」になってしまうことが、いちばんの問題です。だからこそ、早い段階で線を引いておくことが、ふたりのためになります。

関係を壊さない断り方

1.「貸せない理由」を、自分側に置く

「またなの？」と相手を責める形にすると、話がこじれます。「自分にはお金の貸し借りをしないと決めているルールがある」と、理由を自分側に置くと、相手を否定せずに断れます。

• ❌「また？ この前も貸したよね」
• ⭕「ごめん、私、恋人とはお金の貸し借りをしないって決めてるんだ。関係を大事にしたいから」

2.「今回だけ」を言わない

「今回だけね」は、次の「今回だけ」につながります。貸すなら貸す、貸さないなら貸さない。例外を作らないほうが、お互いにとって楽です。

3. お金以外の助け方を、一緒に考える

断って終わりではなく、「お金は貸せないけど、一緒に考えることは出来る」と伝えると、突き放した印象になりません。何に困っているのか、来月はどうするのか。話を聞くだけでも、相手は受け止められたと感じます。

• ❌「無理。自分でなんとかして」
• ⭕「貸すのは出来ないけど、何に困ってるのか聞かせて。来月からどうするか、一緒に考えよう」

4. その場で決めず、「一晩考える」を挟む

目の前で頼まれると、断りにくいものです。「今すぐは決められないから、明日返事するね」と時間を置くと、感情ではなく冷静に判断出来ます。もしここで急かしてくるなら、要注意です。

ふたりで貸し借りのルールを決める

また同じことが繰り返されないように、「お金の貸し借りをどうするか」をふたりのルールとして決めておくのがいちばんの解決策です。

1. 基本は「貸さない」にする

恋人同士のお金の貸し借りは、関係の形を変えてしまうことが多いものです。「うちは貸し借りなし」を基本にしておくと、頼まれるたびに悩まなくてすみます。

2. 例外を作るなら、条件を先に決める

「どうしても」のケースに備えるなら、頼まれる前に条件を決めておきます。たとえば、上限額（自分があげてもいいと思える額まで）、返す日をその場で決める、返し終わるまで次は貸さない、といった形です。

3.「なぜ足りないのか」を一緒に見る

繰り返し借りてくる原因は、毎月の収支のどこかにあります。給料日前に足りなくなるのか、特定の支出が多いのか。責めずに一緒に見てみると、貸すより根本的な助けになります。

• ❌「なんでいつも足りなくなるの？」
• ⭕「毎月どこで足りなくなるのか、一度一緒に見てみない？ そこが分かれば、貸し借りしなくてすむと思うんだ」

※ お金の話をするときは、お互いが疲れているタイミングを避け、余裕のある休日などに話すと、落ち着いて聞いてもらいやすくなります。

別れを考えたほうがいいケース

お金を借りてくること自体より、断ったときの反応を見てください。次のようなことが続くなら、関係そのものを考え直す段階かもしれません。

• 断ると、怒る・不機嫌になる・冷たくなる
• 「好きなら貸してくれるよね」と、気持ちを使って頼んでくる
• 借りた理由が、ギャンブルや遊び、別の借金の返済
• 返していないのに、また借りようとする

断ると関係が揺らぐのであれば、その関係はお金で支えられていたのかもしれません。

よくある質問

Q. 少額なら、貸してもいいですか

少額でも、基本的には貸さないことをおすすめします。

もし貸す場合は、「返ってこなくても気にしない額」に調整し、返ってこなかったら次はない、と決めておいてください。

Q. 断ったら、嫌われませんか

理由を自分側に置いて、お金以外の助け方を添えれば、断ったことで嫌われることはほとんどありません。逆に、断っただけで態度が変わる相手なら、遅かれ早かれ同じ問題が起きていたはずです。

Q. すでに貸してしまったお金は、どうすればいいですか

まず、返す日と方法をあらためて決めるところからです。返してもらう言い方や、貸す前に決めておくことは、こちらの記事にまとめています。

彼氏にお金を貸して冷めた。返してもらう言い方と、貸す前に決めておくこと

まとめ

『彼氏がお金を借りてくる。関係を壊さない断り方と、線引きの決め方』

• 恋人にお金を貸す女性は4人に1人。断ることは珍しくない
• 借りる理由の多くは「生活費が足りない」＝毎月の収支のクセ。貸しても繰り返しやすい
• 断るときは、理由を自分側に置き、お金以外の助け方を添える
• 「基本は貸さない」をふたりのルールにする
• 断ると怒る・気持ちを使って頼んでくるなら、関係を考え直す材料になる

まずは落ち着いているときに、お金の貸し借りのルールをふたりで決めるところから始めてみましょう。